lt   rt
 
lt1 rt1
 
Как бросить?

$('#quotes-1 blockquote').quovolver();

Ели вы думаете сможете или нет, вы в любом случае правы.

– Генри Форд.

Не сомневайтесь, маленькая группа вдумчивых и преданных граждан может изменить мир. На самом деле только так это и происходит.

– (Антрополог Маргарет Мид)

Каждые 6 секунд в мире умирает один курящий человек.

Каждый день тысяча Россиян бросает курить – умирая…

А как бросишь ты?

Отвыкнуть от некурения довольно легко

– Лешек Кумор

Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь

– Ралф Эмерсон

Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться твоим собственным

– Джек Бернет
Легкий способ бросить курить. Аллен Карр.

Фильм "Легкий способ бросить курить"

Отзывы о Легком способе

F.A.Q. - Часто задаваемые вопросы о курении
Электронные сигареты
Зачем бросать?
Настрой Г. Н. Сытина против курения
Письмо курящей девушке
Мысли о табакокурении и не только
Тематические ссылки
Контакты
Последние статьи:
 
 
 
Фото сиграеты

О вреде наносимом курильщику табачным дымом.


Курильщик вдыхает сигаретный дым, который содержит более 4000 различных химических соединений, в том числе более 55 канцерогенных веществ и по меньшей мере 14 веществ, способствующих развитию рака (коканцерогенов). Этот дым содержит такие ядовитые вещества как цианистый водород, акролеин, никотин, изопрен, фенол, кадмий и т.д. Подробнее о составе табачного дыма и воздействии его на организм можно прочитать в разделе статей О вреде курения, в частности читайте статью Химический состав сигаретного дыма.



Все эти вещества попадая в легкие курильщика – начинают быстро всасываться в кровь, а кровь в свою очередь разносит их по всему организму – так, словно вода точит камень, табачный дым - разрушает весь организм, часто становясь причиной многих опаснейших заболеваний - о некоторых из них мы и поговорим в этом разделе.




Туберкулез и курение. Из 100 больных туберкулезом 95 – курильщики.

Микробактерия туберкулеза (МБТ)

Проблема Туберкулеза на территории большинства стран СНГ, нужно сказать – не получает должной огласки, а ведь масштабы распространения этой страшной болезни носят эпидемиологический характер.

В такой ситуации не удивительно, что у нас о связи курения табака и развитии активной формы туберкулеза вообще практически ничего не известно.



Потому стоит уделить взаимосвязи курения и туберкулеза особое внимание и отметить, что:


  • курение в два раз увеличивает риск развития активной формы туберкулеза
  • курящим сложнее вылечиться от этой болезни,
  • курение усугубляет развитее туберкулеза
  • каждый пятый умерший от туберкулеза мог быть спасен если бы бросил курить
  • из 100 больных туберкулезом 95 – курильщики

Важно. Каждый третий человек на Земле инфицирован "дремлющими" (сдерживаемыми иммунитетом) бактериями туберкулеза. Люди заболевают ТБ только тогда, когда бактерии становятся активными. Происходит это при снижении иммунитета.


Как курение способствует заболеванию: человеческие бронхи выстланы так называемым мерцательным эпителием, очень ранимым и чутко реагирующим на воздействие внешней среды. Температура же дыма (микрочастиц) при курении достигает 600-800 градусов, поэтому при курении возникают микроповерхностные ожоги бронхов. Со временем это приводит к гибели эпителия, что в свою очередь создает условия для проникновения различных инфекций, а также для развития онкологической патологии и туберкулеза.


Курение – снижает иммунитет, тем самым способствует «пробуждению» МТБ.

Сегодня Туберкулез излечим, но давайте узнаем, чего это стоит:


  • Минимальный курс лечении от туберкулеза составляет 8 МЕСЯЦЕВ! Человек выпадает из жизни на 8 месяцев.
  • Курс лечения основан на ежедневном приеме коктейля мощнейших антибиотиков (15 таблеток все 8 месяцев и 3 месяца уколы), которые губительно сказываются на здоровье человека (почки, печень иногда зрение, слух и т.д.).
  • После выздоровления мало шансов устроиться на работу в сферу общепита, образования.
  • Следует отметить, что туберкулез лечить становиться все тяжелее, поскольку бактерия туберкулеза мутирует приобретая устойчивость к антибиотикам.

Опыт показывает, что все еще жив миф о том, что туберкулез – болезнь бедняков, современная практика показывает, что в условиях столь широкого распространения туберкулеза – заболевают люди вне зависимости от материального благополучия и социального статуса.



Рак и курение

Рак легких

Рак – наверное самое страшное и самое известное заболевание вызываемое курением табака. Как ни странно курящий, не обращает должного внимания на предупреждения и спокойно курит до тех пор пока ему не диагностируют рак легких или рак гортани или др.


Лишь после диагноза вроде раковая опухоль легкого - типичный курильщик осознает всю серьезность ситуации, начинает ценить жизнь и всячески за нее цепляться – бросает курить, пить, применяет 40-ка дневное голодание, начинает ходить в церковь и т.д. Но чаще уже бывает слишком поздно – человек просто погибает. Таких глупых смертей, каждый день - тысячи.


Вот лишь не полный перечень раковых заболеваний, риск заболеть которыми повышает курение:

  • Рак легких
  • Рак гортани
  • Рак пищевода
  • Рак губы
  • Рак желудка
  • Рак поджелудочной железы


Сердечно сосудистые заболевания.


В странах СНГ, как и во всем мире, сердечно - сосудистые заболевания являются основной причиной смерти. Курение табака, является серьезным фактором возникновения сердечно - сосудистых заболеваний (далее - ССЗ). Сочетание курения и систематического употребления алкоголя практически гарантирует человеку возникновение того или иного (а может и нескольких сразу) заболевания сердечно – сосудистой системы уже в молодом возрасте.

У курящего развивается атеросклероз сосудов сердца, головного мозга, что в свою очередь приводит к риску инсульта, инфаркта миокарда, который у курильщиков развивается в 5 раз чаще, чем у некурящих. У курящих чаще наблюдается развитие артериальной гипертонии.


ССЗ может не давать о себе знать, первыми признаками может стать сразу инфаркт или инсульт. Именно поэтому курящие часто умирают внезапно – чаще, чем некурящие в 3-4 раза, хотя чувствовали себя здоровыми. Табакокурение приводит к повышенному риску заболеть облитерирующим эндартериитом нижних конечностей – тяжелому прогрессирующему заболеванию сосудов которое, приводит к нарушению кровообращения и гангрене конечностей.


«Немного удивляют подходы борьбы с сердечнососудистыми заболеваниями – основной упор делается на лечении следствия (ССЗ), когда логичнее было бы бороться с причинами - в первую очередь с курением табака и регулярным употреблением алкоголя.»



Легочные заболевания.


Многие легочные заболевания не имеют прямой связи с курением сигарет, но практически все они у курильщиков протекают значительно тяжелее. Тут мы поговорим о самых «популярных» легочных заболеваниях среди курильщиков:

Эмфизема и курение

Эмфизема как и рак легких довольно редко встречается у некурящих. Это заболевание затрагивает мелкие легочные пузырьки (альвеолы), в которых происходит газообмен. Скопления альвеол напоминают гроздья винограда. Каждая виноградинка - маленький пузырек, а каждая веточка - трубочка, по которой к нему поступает воздух. В нашем организме более четырех миллионов альвеол (по два миллиона в каждом легком). Их ткани очень эластичны: они могут сильно растягиваться, когда мы делаем глубокий вдох, и сжиматься на выдохе. В норме воздух беспрепятственно двигается по легким туда и обратно, заполняя и освобождая пузырьки. При эмфиземе уменьшается эластичность стенок альвеол. В результате эти пузырьки раздуваются слишком сильно, а сокращаются плохо, поэтому затрудняется выдох и возникает одышка. Кроме того, считается, что каждая выкуренная сигарета убивает одну альвеолу. Можно легко подсчитать: сколько вы выкурили сигарет - на столько альвеол у вас стало меньше! Явление это необратимо, так как альвеолы не восстанавливаются, но если бросить курить, можно хотя бы приостановить его развитие.


Хронический бронхит курильщика

.

Бронхит, особенно хронический тесно связан с курением. Это воспалительный процесс, который протекает в бронхах и препятствует нормальному движению воздуха по дыхательным путям. Обычно при бронхитах выделяется большое количество мокроты, о чем свидетельствуют одышка, хрипы и "клёкот" в груди.


Астма

- заболевание сложное и пока мало изученное. Астматики крайне чувствительны к раздражению и воспалению, вызываемым курением. Их дыхательные пути резко реагируют на табачный дым слишком быстрым сокращением дыхательной мускулатуры, а это приводит к нарушению нормального дыхания.



Импотенция - следствие курения сигарет.


Импотенция

Давно известно, что курение вызывают импотенцию. Вероятность того, что курильщик станет импотентом в молодом возсрасте, в среднем на 41% выше, чем у тех мужчин которые не подвержены к курению.


Ученые также выявили прямую зависимость между количеством выкуриваемых сигарет и импотенцией – к примеру курильщики выкуривающие от 11 до 20 сигарет в сутки, увеличивали риск импотенции на 45%, а те мужчины, кто выкуривал более пачки сигарет в сутки, имели самый большой уровень риска импотенции до 65%.


Импотенция – это конечно не рак, не инсульт, не эмфизема, не облитерирующий эндартериит, но все же - стоит задуматься.



Бесплодие.


Бесплодие - горе

Бесплодие - это проблема, которая в равной степени распространена как у мужчин, так и у женщин. Наука давно выяснила, что продукты горения табака, в частности оксид углерода (угарный газ), нарушают нормальное кровообращение в половых органах и половых железах. В результате у мужчин нарушается выработка спермы - сперматозоиды теряют свою способность к оплодотворению яйцеклеток, а у женщин резко повышается вероятность аномальных яичниковых циклов, не сопровождающихся развитием жизнеспособных яйцеклеток.


Так, курение может лишить курящих возможности продолжить род, что для многих – парктически потерей смысла в жизни.






 
lb1   rb1
 
lb
Copyright © 2009-2012 Дело о табаке на stopsmoke.com.ua| Все права защищены.| Контакты |Пишем вместе |Статьи |Глоссарий |Гостевая