Как я бросил курить - опыт посетителей сайта 
lt   rt
 
lt1 rt1
 
Как бросить?

$('#quotes-1 blockquote').quovolver();

Ели вы думаете сможете или нет, вы в любом случае правы.

– Генри Форд.

Не сомневайтесь, маленькая группа вдумчивых и преданных граждан может изменить мир. На самом деле только так это и происходит.

– (Антрополог Маргарет Мид)

Каждые 6 секунд в мире умирает один курящий человек.

Каждый день тысяча Россиян бросает курить – умирая…

А как бросишь ты?

Отвыкнуть от некурения довольно легко

– Лешек Кумор

Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь

– Ралф Эмерсон

Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться твоим собственным

– Джек Бернет
Легкий способ бросить курить. Аллен Карр.

Фильм "Легкий способ бросить курить"

Отзывы о Легком способе

F.A.Q. - Часто задаваемые вопросы о курении
Электронные сигареты
Зачем бросать?
Настрой Г. Н. Сытина против курения
Письмо курящей девушке
Мысли о табакокурении и не только
Тематические ссылки
Контакты
Последние статьи:
 
 
 

Как я бросил курить - опыт посетителей сайта

Расскажите, как вы бросали курить? Какой способ помог, какой нет? Что работает, а что не очень? Поделитесь своим опытом – он обязательно кому-нибудь поможет бросить! Мы также будем благодарны за отзывы о проекте, особенно позитивные;)



Добавить сообщение
 


Страницы:  1  2  3  4  5  


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Дима (17.04.2011 16:11:17)

    Всем успехов! Кончайте с этим делом. Быть некурящим так клааааасно!!!
    48
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Дима (17.04.2011 16:10:16)

    Привет всем! Много раз пробова бросить курить... Часто бросал курить на пол дня) Рельное движение вперед получилось когда я проанализировал - почему у меня не получается бросить курить?

    Я понял, что причина в недостатоно серьезном отношении к делу. Попросил, чтобы мое окружение меня не подкалывало, не выражало своих сомнений в моем успехе, максимально оградил себя от курящего окружения... Попросил, поддержки у близких и друзей.

    После чего взял и бросил. Не допускал мыслей сожаления о своей затее. Я бросил сигареты и ненавидел и сигареты и привычку. При виде людей с сигаретой, я думал о них с сожалением, что они все еще курят. Я радовался своему некурениею!

    Со временем (через пару дней) я начал замечать, что забываю о сигаретах.

    Самое главное, что я понял - не надо давать себе ныть. Следует контролировать свои мысли. Не допускайте мысли что вам хочется курить или сейчас бы закурить! Когда такя мысль приходит в голову - гоните ее прочь!!! Через некоторое время Вы просто забудете о сигаретах и запах дыма станет противен.
    47
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Ps (14.04.2011 22:03:10)

    Сергей ты не адекватен) Наверное самокруток слишком много выкурил...
    46
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Сергей (14.04.2011 08:40:05)

    Курить меньше – реально!

    Не надо бороться с курением, живите в свое удовольствие! Курите, но в меру.

    HR Папироски - простое решение, позволяющее наслаждаться курением и, одновременно, снизить потребление табака до минимума, а при желании, и полностью отказаться от курения.

    HR Папироски это обычные самокрутки (цензура - спам), изготавливаются курильщиком самостоятельно. Вся прелесть в том, что это дает вам возможность не придерживаться фабричных стандартов. Вы сами выбираете сорт табака и его количество в папиросе. Основное отличие HR папиросы от обычной самокрутки – наличие бумажной гильзы, которая служит одновременно и мундштуком и фильтром. Курение такой папиросы не только дает возможность получить удовольствие от приготовленной своими руками папироски набитой хорошим табаком, но и позволяет легко и быстро снизить количество потребляемого табака, а при желании, и полностью отказаться от курения. (цензура - спам)
    44
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
MAD (03.04.2011 22:38:53)

    Джон ты дибил при том редкий твои доводы мне напоминают лепет ребенка, парень 25 лет не курил и умер от того, что его сбила машина ты хоть сам то понял что сказал? и какой привел пример? при чем тут спортсмен которого сбила машина до желания бросить курить, или ты столь примитивен, что думаешь мол все равно мы все умрем, или 10 годов раньше 10 годов позже... так вот дорогой Джон 10 лет жизни человека это при условии 100 лет его жизни 10%, но мы будем пожалуй реалистами 70 лет жизни - 10 лет жизни от курения(а возможно обрыв жизни в лет этак 26)= 14,.... для удобства 15% твоей жизни, 15% твоей жизни+депресии от никотина+не уважение к себе(рано или поздно появиться не бойся) + куча бабла которую ты отдал дядьке за курение + импотенция тебя 100% ждет и возможно даже в раннем возрасте... я думаю достаточно сказал, ах да забыл об ощущении, что какие-то дибилы тебе вставили по самое немогу, забрираю при этом твое бабло и еще забирая твое здоровье...хм...хорошо они тебя нагнули
    43
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Axi (06.03.2011 15:45:57)

    Сообщение: Хороший сайт! Спасибо за интересную информацию. Сайт помог мне бросить курить и уберег от покупки электронных сигарет!!! Кстати, походу единственный сайт выступающий с критикой электронных сигарет!
    Всем рекомендую посмореть фильм по книге аллену карру он есть тут на сайте: http://stopsmoke.com.ua/view_materials.php?id=4

    Я посмотрел фильм, а потом прослушал книгу - и вот уже не курю 2 месяца) Уверен что никогда не закурю, ведь мне так класссссно без сигарет!!!
    42
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Trifon (06.03.2011 15:44:56)

    Сообщение: форум на сайт не думали прикрутить с интересными разделами по теме сайта? думаю нашлись бы пользователи.
    41
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
sadovsky (06.03.2011 15:44:07)

    Большое спасибо за наполнение, очень хороший и доступный сайт! Молодец
    40
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Сергей (06.03.2011 15:41:31)

    Сообщение: На Ваш сайт я попал абсолютно случайно. Дело в том, что я искал информацию об электронных сигаретах. Почитал информацию, посмотрел фильм Аллена Кара, и пришел к выводу, что " РЕШИЛ БРОСИТЬ, ТАК ПРОСТО БРОСАЙ!!!"
    Я БЫЛ (!) заядлым курильщиком. Выкуривал в среднем , пачку сигарет в день. Но это только в том случае, если рядом нет компа. А вот сидя за ним, оказывается я выкуривал почти в два раза больше!
    Я всегда был убеждён в том, что могу "бросить" в любой момент. И только когда однажды у меня закончились сигареты, но мне нужно было закончить кое-какую работу за компом, я вдруг обнаружил, что не всё так просто как мне кажется. К счастью, я не знаю что такое "ломка",
    потому что никогда не баловался наркотой, но вот то состояние, которое было у меня, больше ни с чем нельзя было сравнить! И мне вдруг действительно стало страшно. Мы курим НЕИЗВЕСТНО ЧТО!!! Ведь если раньше были какие-то стандарты, то сейчас на нашем здоровье делают "бабки" все кому не лень!
    ТАК МОЖЕТ ХВАТИТ ???!!! Может если не о себе, так подумаем о наших детях?! Если мы с Вами "загнёмся", кто будет о них заботиться?! ЗаБуДЬ! Кроме нас, наши дети не нужны никому ( ну если не считать сутенёров и тех кто делает свои "бабки" на продаже органов) ... Ну так что? Я свой выбор уже сделал! Он на этой ссылке http://stopsmoke.com.ua/view_materials.php?id=4.
    Я не могу сказать, что именно ЭТОТ сайт заставил меня бросить курить, но что в некоторой степени он повлиял на моё решение, это точно. Сейчас я периодически сообщаю о своих успехах. Кто знает, может кому ни будь это тоже поможет, и одним некурящим станет больше!
    39
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Антоха (06.03.2011 15:39:17)

    Я бросил курить когда забалел восполением легких... Вообще тогда курить не сильно хотелось, температура - вкус у сигарет отвратительный... А когда узнал что воспаление, так и силы нашлись совсем бросить. Решил, что это хорошая возможность бросить курить. Во всем можно найти сильные стороны!
    38
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
AndreySmith (06.03.2011 15:37:24)

    Если Вам так нравится "парить", зачем покупать электронную сигарету, ведь вы знаете бесплатный способ парить - грейте чай и вдыхайте пар
    37
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Loker (06.03.2011 15:35:20)

    "Курю" электронные сигареты. Перешел на них сразу. полностью беникотиновым курение стало на 11-й день. Из предзаправленных картриджей использовал только один - 12 мг/мл. Жидкости для заправки картриджей смешиваю сам. Компоненты покупаю в аптеке. Пробовал подсчитать расходы. Если не брать в расчет покупку устройства, то за два с половиной месяца потратил чуть больше четырехсот рублей. И имеющихся расходников мне хватит еще на месяц минимум.
    Если кто-то считает, что пар - это вредно, никогда не соглашайтесь пить горячий чай. От него идет пар. Вы можете вдохнуть по-неосторожности...
    36
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Вера (06.03.2011 15:33:24)

    Сообщение: Точно, лучше есть мандаринки, чем сигареты) Я тоже бросила, только готовилась долго и бросала много раз неудачно - на первой же дискотеке начинала курить. А сейчас уже третий месяц не курю и не хочется, я даже забыла о сигаретах. Редко, бывает, что не хватает сигареты, но это очень редко. Иногда во сне курю! Но подкурив тут же просыпаюсь и понимаю: "Фух, это был просто страшный сон"))) Все как написано в Легком способе) Книга очень помогла! Снежный ком растет!
    35
 


Deprecated: Function eregi_replace() is deprecated in /var/www/vh-10734/data/www/stopsmoke.com.ua/experience.php on line 393
Ира (06.03.2011 15:31:30)

    Сообщение: Привет) Поделюсь своей радостью - я бросила курить!) Очень помогла книга, которую мне дал AndreySmith - Легкий способ бросить курить) Если честно даже до конца не дочитала и уже бросила и хотела вернуть книгу, но по настоятельным рекомендациям дочитала до конца) Теперь я уверенна, что никогда не вернусь к этому кошмару) Так классно жить без сигарет, я действительно забыла как это! Всем рекомендую Легкий способ бросить курить) Ко мне эта книга попала случайно, но очень помогла) Спасибо!
    34
 

Страницы:  1  2  3  4  5  

 
lb1   rb1
 
lb
Copyright © 2009-2012 Дело о табаке на stopsmoke.com.ua| Все права защищены.| Контакты |Пишем вместе |Статьи |Глоссарий |Гостевая